Prendre soin de vous, de votre beauté et de votre bien-être pendant un régime et/ou un rééquilibrage alimentaire, c’est indispensable pour ne pas craquer !

Découvrez dans cette rubrique tous nos articles beauté et bien-être, pour vous aider à mincir durablement pendant votre régime COMME J’AIME, mais pas seulement.

Nous vous donnons ici des conseils et astuces pour vous sentir mieux au quotidien et surtout vous aider à vous accorder des moments de répits et de relaxation… C’est en partie en faisant de la place au bien-être et à la beauté dans votre régime que vous trouverez la force et la volonté nécessaire pour mener à bien votre perte de poids et ce, durablement !