Dans un régime ou un rééquilibrage alimentaire, l’alimentation est une grande partie du travail, c’est pourquoi manger mieux est essentiel.
Notre but est de faire de votre perte de poids un état durable et d’éviter l’effet yoyo tant redouté des régimes.

Dans cette rubrique, COMME J’AIME vous aide à mieux manger au quotidien : nous vous donnons des conseils pour mieux réussir et mieux vivre votre perte de poids : astuces pour ne pas grignoter, informations sur les compléments alimentaires, conseils minceur…

Enfin, nous vous aiderons à manger mieux en vous donnant des recettes pour vous aider à garder votre poids de forme même après votre régime COMME J’AIME, qu’il s’agisse de recettes tendances ou d’incontournables des fourneaux !