Accueil - Comme J'aime

Le nutri-score, qu’est-ce que c’est ?

Manger mieux

Ciboulette, persil, basilic… Comment faire mon mini-potager d’herbes aromatiques chez moi ?

Tendances

Et si on faisait de l’exercice pour éviter de grignoter ?

Bouger plus

S’étirer tous les matins : la bonne habitude à prendre pour se sentir mieux dans son corps

Bien être et beauté

Bento maison : zoom sur la tendance food de 2019 !

Tendances

Pour mincir, misez sur les champignons !

Manger mieux

Le kiwi, le fruit minceur à ne pas bouder !

Manger mieux

Focus sur la fraise, un fruit de saison antioxydant dont tout le monde raffole !

Manger mieux

Dormir pour maigrir : comment votre sommeil joue sur votre poids ?

Bien être et beauté

Baies de goji, avocat, thé vert… Qui sont ces « super aliments » ?

Manger mieux

Audrey, 31 ans, nous parle de sa perte de poids avec COMME J’AIME

Témoignages

S’étirer tous les matins : la bonne habitude à prendre pour se sentir mieux dans son corps

Bien être et beauté

Fit-ballet, HIIT-yoga… Quels sont ces sports croisés si tendances aujourd’hui ?

Tendances

Comment ne pas reprendre de poids après un régime ?

Bien être et beauté

Idée de dessert pour la Saint Valentin : recette de panna cotta à la framboise

Tendances

Au secours, j’ai craqué : comment gérer la culpabilité pendant mon régime ?

Manger mieux